Dieta. Desintoxicación. Paleo. Parisino. Ya sea por razones de salud o estéticas (o un poco de ambas), el deseo de adelgazar genera miles de millones de dólares en la industria de la pérdida de peso cada año.
Y, sin embargo, como nos siguen diciendo los estudios, los resultados casi nunca son permanentes. Es suficiente para hacer que la persona cansada de la dieta se vuelva gorda y lo olvide, lo que, casualmente, puede ser una estrategia de adelgazamiento efectiva en sí misma. Puede parecer contradictorio, pero el cannabis puede ayudar.
El Dr. Stephen Glazer, director médico de CannaWay Clinic y experto en bariatría, dice que si bien la investigación aún está en su infancia, los estudios sugieren que el sistema endocannabinoide “contribuye significativamente a la obesidad y los trastornos metabólicos”.
La conexión de los ácidos grasos
En pocas palabras, el sistema endocannabinoide es una red de receptores celulares en el cuerpo que ayudan a mantener nuestro sistema en equilibrio. Son los receptores CB1 dentro del sistema endocannabinoide los que interactúan con el THC, dejándonos con una sensación de euforia.
Glazer dice que estos mismos receptores CB1 juegan un papel importante en la captación, almacenamiento y conservación de energía. Cuando este receptor es activado por el THC, ya sea a través de la ingestión o la inhalación, aumenta las vías del gusto y el olfato y activa el centro del apetito de nuestro cerebro, conocido coloquialmente como “munchies”.
Por eso dice que sus pacientes que reciben quimioterapia pueden beneficiarse del cannabis medicinal para ayudarlos a recuperar un apetito saludable.
¿Pero no estamos hablando de perder peso? Si.
Como resultado, Glazer dice que una nueva investigación que analiza la dieta occidental promedio, que tiende a ser alta en ácidos grasos omega-6 y baja en ácidos grasos omega-3, apunta a una estimulación crónica y excesiva de los receptores CB1.
Para ponerlo en perspectiva, la proporción ideal de omega-6 a omega-3 para el cuerpo humano es 3: 1. Pero en la dieta occidental promedio, esto puede llegar hasta 20: 1. Los receptores CB1 hiperactivos podrían desequilibrar todo el sistema endocannabinoide.
Glazer dice: “La estimulación excesiva de nuestros receptores cannabinoides (CB1) puede resultar en un aumento de la tasa de obesidad junto con perfiles de lípidos no saludables, resistencia a la insulina, inflamación y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular”.
En otras palabras, el sistema que mantiene nuestros cuerpos en equilibrio está desequilibrado en sí mismo, gracias a los alimentos que comemos.
Cannabis al rescate?
Si bien parece contradictorio que algo responsable de un frenesí por la comida también pueda ayudarlo a perder peso, la investigación sugiere que la activación regular de CB1 con cannabis puede ayudar a calmar este receptor sobreestimulado a largo plazo, un fenómeno llamado regulación negativa.
Glazer dice que un estudio en particular mostró que el cannabis regular a largo plazo está relacionado con un índice de masa corporal (IMC) más bajo y tasas de obesidad. “Este es un desarrollo emocionante, en relación específica con la regulación a la baja duradera de CB1, que puede suprimir el apetito mientras aumenta las calorías quemadas”.
Pero no es solo el THC en juego cuando se trata de hambre o falta de ella. Glazer dice que otro cannabinoide, llamado THCV, en realidad puede bloquear el efecto del THC en los receptores CB1, suprimiendo potencialmente el apetito. Él cita evidencia más reciente que sugiere que el THCV puede aumentar la conectividad en áreas del cerebro asociadas con el apetito, áreas que se ha demostrado que se ven afectadas en pacientes con obesidad. “Por lo tanto, el THCV puede desempeñar un papel en la reducción de la incidencia de la obesidad”.
El bloqueo de los receptores CB1 para suprimir el apetito es algo que la industria farmacéutica ya ha analizado. Un medicamento llamado Rimonabant se mostró prometedor en el laboratorio, aunque los ensayos clínicos dieron como resultado efectos secundarios psiquiátricos negativos y se abandonó la investigación.
Trabaja esa grasa marrón
El CBD, el cannabinoide favorito de los últimos tiempos, también podría ser responsable de recortar las cinturas amantes de la hierba. Con el tiempo, se ha demostrado que el CBD aumenta la grasa parda de nuestro cuerpo, o tejido adiposo pardo, un tipo especial de grasa que se quema a través de la grasa corporal normal como combustible.
“Esto puede tener una variedad de efectos positivos relacionados con el metabolismo de las células grasas y el gasto energético, lo que resulta en un agente terapéutico potencialmente prometedor para la prevención de la obesidad”, dice Glazer.
Si bien no ha visto personalmente un IMC reducido en sus propios pacientes con cannabis medicinal, Glazer dice que no descarta la creciente evidencia que conecta el cannabis con tamaños corporales saludables. Sin embargo, es cauteloso a la hora de dar todo el crédito al puñado de cannabinoides mencionados anteriormente:
“Debemos tener en cuenta que la planta de cannabis está compuesta por más de 250 compuestos químicos únicos y la investigación recién está comenzando, enfocándose principalmente en THC y CBD. Se requiere más investigación para obtener respuestas definitivas, pero estamos avanzando en la dirección correcta y el futuro del consumo y la investigación del cannabis es bastante prometedor “.
Artículo original: Colleen Fisher Tully, Leafly